BRTT® & TRB® 

Body Remembers Traumatherapie®

De BRTT methode is een lichaamsgerichte behandeling waarmee je op een natuurlijke manier spanning kunt ontladen en loslaten.

Het gaat zowel om het loslaten van dagelijkse stress als diepe chronische spanning en trauma.

Dmv een aantal oefeningen activeer je de psoas spier en help je je lichaam te herinneren waar deze spanning zit en om deze los te laten en je lichaam weer terug te brengen naar een ontspannen staat van zijn.

je lichaam geeft je tijdens een sessie nooit meer dan wat jij zelf aan kan.
Ik begeleid jou op een veilige en liefdevolle manier door heel het proces heen.

Trauma Release Breathwork®

Met deze behandeling kun je vrij gemakkelijk bij de kern van je diepe overtuigingen komen die je in de loop van leven hebt opgedaan en vastgezet.

stel je open en onderga de kracht van ademen! ik begeleid jou door 7 verschillende manieren van ademen heen waardoor jij jouw ademhaling als bron van kracht kan gaan gebruiken.

Blokkades en spanningen komen naar de oppervlakte en kunnen hierdoor oplossen.
Je krijgt rust en ervaart verlichting!

Een natuurlijke ademhaling verhoogt de kwaliteit van leven!

in te zetten voor:
* trauma heling
* het verhelpen van burn-out klachten of depressie
* overmatige vermoeidheid / beter slapen
* verlichting van migraine
* verminderen van rug/nek en schouderklachten
* beterenachtrust, meer veerkracht
* verlagen van (werk)stress, minder conflicten, ook relationeel
* vermindering van piekeren
* het loslaten van beklemmende emoties
* reduceren en verhelpen van angsten en fobieen
* ontspannen van de bekkenbodem
* Makkelijker ademhalen
* minder zorgen en paniek
* meer energie en uithoudingsvermogen
* vrijer gevoel in het lichaam door minder opgelsgen spanning
* minder emotioneel
* verminderde angst rondom serieuze ziektes
* verlichting bij chronische aandoeningen